- Oct 06 Sat 2018 17:38
「小弟弟」硬不起來 恐有心血管疾病
- Sep 28 Fri 2018 00:43
- 【⭐入秋保養不馬虎，#美肌提升up up！】
- Jan 25 Thu 2018 23:28
- 纖體管理
不說你不知道，「冬天」更是減肥的好時機！
天氣冷的時候，身體必須產熱增溫，讓我們不會受寒生病，會特別想吃高熱量及熱呼呼的食物！
這個本能是我們冬季變胖的元兇！以為不吃就會瘦？大錯特錯！
- Jan 06 Sat 2018 22:35
- 藍藻是什麼? PM2.5絕緣體?
- Jun 30 Thu 2016 05:18
- 酵素 是人體不可或缺的東西 您知道嘛!!
不是所有人都必須補充酵素，因為人體自然就會生成所需有的酵素。由於許多民眾都會詢問是否要額外補充酵素的問題，如果你的健康狀況本來就很好，補充酵素也不會讓你變成「超人」，只有認為生活作息和飲食習慣不佳，健康有疑慮者再補充。
最需要補充酵素者是容易消化不良的人，因為大部分市售的酵素都是屬於消化酵素，可以幫助消化不良者先把食物先分解成好吸收的分子大小，讓身體分泌酵素的臟器不會做工過度，而且也不會因為消化不良而引起腸胃不適、有助營養的吸收。
- Mar 02 Wed 2016 11:39
- 天氣一變化 過敏 噴嚏 感冒一次來 好困擾?快補充益生菌 增強抵抗力 天天好氣色
- Oct 14 Sun 2018 09:39
號外！號外！打擊肩膀硬邦邦救星來了
- Oct 06 Sat 2018 20:51
你有肌少症嗎？
活動要有力，肌本、骨本不可少
老化是一個不可避免的過程，也是造成營養不良的原因之一，而營養不良有很多因素，新陳代謝率下降就是其中一個。據內政部統計，台灣65歲以上老年人到2025年時預估會高達20%，成為超高齡社會。研究中發現，30歲開始人體肌肉量會慢慢減少，40歲過後，肌肉量每十年會流失8％；而70歲後每十年更是以15％加速流失，因此骨骼肌減少症（肌少症）成了邁向高齡社會不能忽視的議題。
- Oct 06 Sat 2018 17:44
追求速效美白 小心美白不成變大花臉
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